2 | BPC/LOAS — salário mínimo integral (R$ 1 412)

Panorama. O Benefício de Prestação Continuada paga um salário mínimo mensal a idosos com 65 + anos ou pessoas com deficiência de qualquer idade, sem necessidade de ter contribuído ao INSS.

Regras. Renda familiar per capita deve ser inferior a 25 % do salário mínimo (R$ 353). A comprovação de deficiência passa por avaliação médica e social do INSS e, em alguns municípios, também por laudo da assistência social.

Solicitação. É possível fazer tudo online pelo Meu INSS ou telefone 135. Separe relatórios médicos, exames e comprovantes de gastos com saúde — quanto mais completa a documentação, mais rápida a análise.

Olho vivo. Diferente da aposentadoria, o BPC não gera 13.º salário nem pensão por morte. Se seu plano familiar depende dessa renda, vale estudar um seguro de vida em grupo ou reserva de emergência para evitar sustos.

3 | Tarifa Social de Energia Elétrica — desconto de 10 % a 100 %

Panorama. Desde 5 de julho/2025, vigora nova regra: famílias no CadÚnico com consumo de até 80 kWh/mês têm gratuidade total; de 81 a 220 kWh o abatimento varia entre 10 % e 65 %. [oai_citation:2‡Gizmodo em português](https://www.gizmodo.com.br/nova-medida-reduz-o-valor-da-conta-de-luz-para-milhoes-de-brasileiros-veja-quem-tem-direito-21583?utm_source=chatgpt.com) [oai_citation:3‡Serviços e Informações do Brasil](https://www.gov.br/aneel/pt-br/assuntos/noticias/2025/aneel-regulamenta-gratuidade-de-80-kwh-mensais-para-17-milhoes-de-familias-que-recebem-tarifa-social?utm_source=chatgpt.com)

Quem se encaixa. Renda total até meio salário mínimo per capita ou quem já recebe BPC. O desconto é automático: a distribuidora cruza seu NIS com a base da Aneel. Mesmo assim, guarde a última fatura paga — pode servir de prova se o abatimento não aparecer.

Como garantir. Caso a conta não venha zerada ou com desconto, leve NIS e RG ao posto da concessionária ou abra protocolo no site da Aneel (aneel.gov.br). A correção costuma vir na fatura seguinte.

Boa prática. Instale um aplicativo de monitoramento de consumo (alguns fabricantes de relógios inteligentes fornecem) para manter o gasto abaixo de 80 kWh. Já ouvi leitor contar que trocou lâmpadas fluorescentes por LED e zerou a conta.

4 | Vale-Gás — 100 % do botijão a cada dois meses

Panorama. Desde 2023 o Auxílio Gás cobre o valor médio nacional do botijão de 13 kg, calculado pela ANP — em janeiro/2025, o benefício foi de R$ 107,65. [oai_citation:4‡Serviços e Informações do Brasil](https://www.gov.br/pt-br/servicos/receber-o-auxilio-gas?utm_source=chatgpt.com) [oai_citation:5‡Meu Tudo](https://meutudo.com.br/blog/qual-o-valor-do-vale-gas/?utm_source=chatgpt.com)

Critérios. Mesmos requisitos do Auxílio Brasil: renda até meio salário mínimo per capita e cadastro ativo no CadÚnico. Famílias com membros recebendo BPC também entram.

Pagamento. O valor cai na mesma conta do Bolsa Família, seguindo o calendário NIS. Quem não tem cartão Caixa deve solicitar segunda via no CRAS; evite sacar em lotérica com recibo de papel, pois já houveram fraudes.

Ponto de atenção. O Vale-Gás não acumula: se você deixar de sacar em dois meses, o valor volta para o Tesouro. Coloque lembrete no celular e retire o montante assim que o app notificar.

5 | Pé de Meia — poupança-bolsa para estudantes

Panorama. Programa recém-criado que deposita R$ 200 por ano de frequência no ensino médio público e um bônus extra de R$ 1 000 para quem fizer o ENEM. O dinheiro fica bloqueado até a formatura.

Elegibilidade. Estar matriculado em escola pública, ter CPF regular e participação familiar no CadÚnico. Faltas injustificadas podem fazer o valor daquele bimestre evaporar.

Como acompanhar. A Caixa envia SMS quando a parcela entra. Recomendo que o responsável financeiro oriente o jovem a deixar o saldo render (atualmente 0,5 % a.m.) até completar 18 anos; isso pode virar a primeira reserva de emergência dele.

6 | Seguro-Defeso — renda para pescador artesanal

Panorama. Durante o período de defeso (piracema), o pescador artesanal inscrito no Registro Geral da Pesca recebe um salário mínimo por mês, mantendo a comunidade ribeirinha sem sair para pesca predatória.

Pré-requisitos. Registro no RGP há pelo menos 12 meses, contribuição ao INSS como segurado especial e comercialização mínima de pescado comprovada por notas fiscais.

Solicitação. O pedido é feito no app Pescador BR ou presencialmente no INSS. Vistorias in loco acontecem, portanto mantenha a embarcação regular e informações de GPS de pesca anotadas.

Dica de vilarejo. Associações de pescadores conseguem negociar compras coletivas de combustível usando o calendário de pagamento do seguro como garantia — economia dupla.

7 | Garantia-Safra — R$ 1 000 por evento climático

Panorama. Apoio a agricultores familiares em municípios que declararam perda de produção por seca ou enchente. O benefício é pago em parcela única.

Exigências. Área plantada entre 0,6 e 5 hectares com milho, feijão, arroz, mandioca ou algodão; renda familiar bruta até 1,5 salário mínimo. O agricultor paga anuidade simbólica (R$ 24 em 2025) para aderir.

Passo a passo. A prefeitura recolhe adesões entre setembro e novembro. Se 50 % + das lavouras forem perdidas, o Ministério da Agricultura libera o pagamento via cartão Cidadão.

Dica de roça. Tire fotos datadas da plantação e guarde notas de compra de sementes: isso agiliza a vistoria estadual e evita contestação do laudo.

8 | Bolsa Verde — R$ 300 a cada três meses

Panorama. Estimula práticas sustentáveis em reservas extrativistas, florestas nacionais e assentamentos federais. Pagamento trimestral em conta Poupança Social.

Critérios. Família em extrema pobreza (< R$ 218 per capita) residente ou usuária de área protegida federal; assinatura de termo de adesão ambiental que proíbe queimadas e pesca predatória.

Como manter. Técnicos do Ministério do Meio Ambiente visitam a comunidade duas vezes por ano. Se houver desmatamento ilegal, o benefício é suspenso por até 24 meses.

Anecdota. Em Uruçuí-Una (PI) vi produtores trocarem motosserra por colheita de castanha-do-pará; a renda sustentada pelo Bolsa Verde virou capital de giro para compra de equipamentos manuais.

9 | FGTS Saque-Aniversário — até 50 % do saldo liberado

Panorama. Modalidade opcional que autoriza resgate de parte do FGTS todos os anos no mês de aniversário. A alíquota varia de 5 % a 50 % + parcela adicional fixa, conforme o saldo na conta. [oai_citation:6‡caixanoticias.caixa.gov.br](https://caixanoticias.caixa.gov.br/Paginas/Not%C3%ADcias/2025/02-FEVEREIRO/CAIXA-divulga-calendario-de-pagamento-do-FGTS-aos-trabalhadores-que-optaram-pelo-SaqueAniversario.aspx?utm_source=chatgpt.com)

Antecipação. Bancos públicos e fintechs permitem tomar empréstimo consignado garantido por até 12 anos de Saque-Aniversário, com juros a partir de 1,19 % a.m. — bem menor que crédito pessoal (média de 6 % a.m.).

Pulo do gato. Se você aderir e depois for demitido sem justa causa, perde o direito de sacar todo o FGTS da rescisão; só recebe a multa de 40 %. Avalie antes de migrar.

Como aderir. Tudo no app FGTS; a troca entre Saque-Rescisão e Saque-Aniversário só pode ser revertida após 25 meses.

10 | PIS/PASEP — até um salário mínimo de abono

Panorama. Funcionários de empresas privadas (PIS) ou servidores (PASEP) que receberam em média até dois salários mínimos mensais em 2023 têm direito ao abono proporcional a meses trabalhados.

Calendário. O pagamento 2025 começou em fevereiro e vai até agosto, de acordo com o mês de nascimento. Verifique no portal gov.br/trabalho.

Dica de ouro. Quem mudou de emprego e teve múltiplos holerites costuma errar no cálculo da média salarial. Use o extrato do e-Social para confirmar.

Evite fila. Dá para sacar via aplicativo Carteira de Trabalho Digital ou crédito automático na conta onde você recebe salário.

11 | Seguro-Desemprego Digital — até R$ 3 000 por parcela

Panorama. Ampara quem foi demitido sem justa causa. O valor varia de R$ 1 412 a R$ 3 000, conforme média salarial, por 3 a 5 parcelas.

Como pedir. A via digital é a mais rápida: acesse gov.br/segurodesemprego, preencha o Requerimento SD e aguarde confirmação por e-mail em até 5 dias.

Olho na multa. Se aceitar outro emprego antes da última parcela, comunique o sistema; continuar recebendo caracteriza fraude, gera devolução e bloqueio por 24 meses.

Plus CPC. Enquanto recebe o seguro, você pode aderir gratuitamente a cursos do Pronatec — capacitação que aumenta sua chance de recolocação sem custo.

12 | Minha Casa Minha Vida — subsídio de até R$ 55 000

Panorama. Programa de habitação popular relançado em 2023. Para famílias com renda até R$ 2 640, o subsídio chega a R$ 55 000, e os juros partem de 4 % a.a. (bem abaixo do mercado imobiliário, que gira em 9 % a 11 % a.a.).

Etapas. (1) Simule no site da Caixa; (2) reúna documentos de renda; (3) escolha imóvel dentro do valor-teto regional; (4) aguarde vistoria da Caixa e assinatura do contrato.

Macete de corretora. Imóvel usado pode ser mais barato, mas a Caixa exige avaliação para verificar infraestrutura básica. Reserve no mínimo R$ 1 350 para taxa de vistoria e ITBI.

Compatibilidade. Receber Auxílio Brasil não impede o financiamento; o banco julga apenas a sua capacidade de pagar a prestação após subsídio.

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Estratégias para turbinar a renda combinando benefícios

• Pacote Essencial Familiar: Auxílio Brasil + Tarifa Social + Vale-Gás = contas fixas quase zeradas.
• Idoso 360 °: BPC + FGTS Saque-Aniversário (antecipado) para quitar dívidas caras e reduzir estresse financeiro.
• Estudante de ouro: Pé de Meia + abono PIS (estágio) vira fundo para faculdade ou intercâmbio.
• Renda Rural: Garantia-Safra + Bolsa Verde estabilizam fazendas de pequena escala enquanto promovem conservação ambiental.

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FAQ — dúvidas que lotam minha caixa de e-mail

Posso receber Auxílio Brasil e Vale-Gás juntos?

Sim, são acumuláveis. Ambos usam o CadÚnico, mas o sistema identifica que se tratam de programas diferentes.

FGTS Saque-Aniversário atrapalha financiamento imobiliário?

Não. Só impede uso do FGTS em caso de demissão sem justa causa. Para habitação você ainda pode usar o saldo normalmente.

Só trabalho com “bicos”. Tenho direito ao CadÚnico?

Tem, desde que comprove renda dentro do limite. Extratos bancários, recibos e declaração de autônomo servem de prova.

Minha conta de luz não recebeu a gratuidade de 80 kWh. O que faço?

Protocole reclamação na distribuidora e, se não resolver, abra ocorrência na Aneel em até 5 dias úteis para restituição retroativa.

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Conclusão

Dominar estes doze programas pode representar mais de R$ 24 000 por ano — valor capaz de quitar dívidas, montar reserva de emergência e investir em educação. Nenhum deles é “esmola”; são direitos previstos em lei. Mantenha seus documentos organizados, acompanhe as notificações do governo e, sempre que possível, compartilhe informação com vizinhos e familiares que ainda não conhecem esses caminhos.

Até breve,
Mariana Almeida